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マタニティヨガ&産後ヨガ

香川県からマタニティヨガ&産後ヨガの資格を受講に来られました。
受講後のご感想をいただきました。

妊娠を経験したことがなかったので、知らないことばかりでしたが、
テキストで基礎知識を学ぶことができ、DVDではお母さんの身体の
変化や気配り等を学べました。
通学時のレッスンでは、何度もロールプレイングをすることで、
人前で話すことに慣れ、少しずつではありますが、スムーズに指導
することができました。同時に他の生徒の方が行うのを受けることに
より、わかりやすい表現、姿勢をより客観的に自分を見つめ直すこと
ができました。