マタニティヨガ&産後ヨガ 受講後の感想をいただきました。 妊娠中に学習したことで、妊婦さんの体の変化やお産について より深く学べました。 各ポーズもおなかが大きくなるにつれ、苦しくなるなど自らが 変化を体験できました。今後の参考にしたいと思います。 出産後は、マタニティヨガ・産後ヨガノインストラクラーとして カルチャースクールや産院、フィットネスクラブなどで指導して いきたいと考えています。 マタニティ&... リトミック