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マタニティヨガ&産後ヨガ

受講後の感想をいただきました。

妊娠中に学習したことで、妊婦さんの体の変化やお産について
より深く学べました。
各ポーズもおなかが大きくなるにつれ、苦しくなるなど自らが
変化を体験できました。今後の参考にしたいと思います。
出産後は、マタニティヨガ・産後ヨガノインストラクラーとして
カルチャースクールや産院、フィットネスクラブなどで指導して
いきたいと考えています。