兵庫県からマタニティ・産後ヨガの資格を受講に来られました。

受講後のご感想をいただきました。

 

 

マタニィヨガや産後ヨガは、緊張した精神を穏やかにする目的があるため、

ベビーマッサージのような楽しい雰囲気よりは、穏やかな雰囲気で行うべきと

先入観がありました。でも、明るい雰囲気や楽しくなるような空気感も必要なの

かもしれないと、Y先生の講習を受けて感じました。

DVDはあくまでも一例であり、１ポーズで数カ所刺激できるようなポーズにアレンジ

を加えるなど、この度の講習はDVD２枚分の内容を指導してくださいました。

自分自身の安定にも役立ちとても貴重な講習でした。