マタニティヨガとは、妊娠中に不安定になりやすい精神のバランスを整え、お産がラクになるようにお産に必要な筋肉を鍛えます。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、お母さんの不安解消の効果が得られ、お腹の中にいる赤ちゃんにも良い影響を与えるといわれてます。

無理のないポーズで、ゆっくりした呼吸と動作を繰り返し、お産に必要な筋肉をつくります。
マタニティヨガに期待できる一番の効果は、「体重の増加予防」です。
また、お産に必要な足腰、お腹の筋肉を鍛えることで、お産がラクに進み、安産が期待できます。

マタニティヨガでは、呼吸法を学び、精神を落ち着かせることで、お産を軽くさせられる方法のひとつです。

赤ちゃんにとってもいいことがあります。お母さんがマタニティヨガで、深い呼吸をすることで、からだ中に酸素をたくさん送り込むことができるため、赤ちゃんへも十分な酸素が運び込まれるため、赤ちゃんの脳を活性化させることができるといわれています。
頭のいい元気な赤ちゃんが生まれることを願えることも、マタニティヨガのよいところです。

 

マタニティヨガ＆産後ヨガ資格講座のスクーリングは、学科講習と実技講習に分けて学習し、プロとしての知識と技術を身につけます。
アプリケアカレッジのマタニティヨガ＆産後ヨガは、ヨガのポーズを重視するだけのものではなく、妊婦さんが無理のない動きで、楽しくヨガを行えるように、リラックス、安全を重視したプログラムを取り入れ、妊婦さんにもヨガを指導するための学習をします。
ウォーミングアップ、呼吸法、ヨガの実践、終了まで安全なプログラムを取り入れています。
ヨガの経験がなくてもご安心下さい。基本ポーズは講師によるDVDで解説しますので、何度でもご自宅でレッスンできます。
マタニティヨガ＆産後ヨガ教室のレッスン開始から終了までの時間配分などの教室運営の手法や基本的マナーなどインストラクターとしての必要な知識もしっかり学べることが特徴です。

アプリケアカレッジのマタニティヨガ＆産後ヨガインストラクターコースは、実技指導だけではありません。しっかり現場で活躍できるインストラクターを育てます。

 

マタニティヨガ＆産後ヨガ資格講座の実技指導では、一人一人にゆっくりとわかりやすくマタニティヨガ、産後ヨガを指導しています。
 アプリケアカレッジでは、一人一人の受講生にしっかりとレッスンを伝えたていきたいという思いから、個別または少人数制指導にこだわり、受講生と講師が質疑応答しやすく、ゆったりとした雰囲気でレッスンを進められるようにしております。

マタニティヨガ、産後ヨガの基本実技をすべて学び、さらに、実際の教室を想定したロールプレイング形式で実技講習をすすめていきます。
（マタニティヨガ教室の雰囲気が掴めるので受講生には好評です。）
アプリケアカレッジのマタニティヨガ、産後ヨガ資格講座は、マタニティヨガ＆産後ヨガの教室を開催できるようになるまでの知識と技術が学習できることがポイントです。

 

マタニティヨガ＆産後ヨガ資格講座の教材はオリジナルテキスト、マタニティヨガ＆産後ヨガの実技DVDを使って、学習します。インストラクターによるヨガ(ポーズ）の指導法の動画を配信してます。自宅でスマフォやタブレットを使用して何度も動画で確認しながらポーズと教室指導法を練習できます。
ヨガの基本ポーズ、マタニティヨガ＆産後ヨガのポーズ、妊婦さんとのレッスンの進め方、呼吸法、マタニティヨガ＆産後ヨガの注意点を丁寧に指導します。
また、マタニティヨガ＆産後ヨガインストラクターとして、レッスン中に妊婦さんへの声かけの方法などの細かいこともしっかりと学びます。

自宅でもマタニティヨガ＆産後ヨガの基本手技を動画で確認できます。教室レッスンと同じ内容ですから、何度も苦手な部分を繰り返しレッスンすることができます。

教室と自宅の両方で学習できる内容なので、マタニティヨガ＆産後ヨガインストラクターとしての力が短期間で身につくのが特徴です。
事前に教材をお届けしまして、事前学習をおこなってから教室へ通学するシステムを導入していますので、通学期間は1日で資格取得ができるようになっています。お忙しい方でも資格取得ができることがポイントです。

 

マタニティヨガ＆産後ヨガ資格講座の全過程を修了し、筆記試験、実技試験の両方に合格されますと、アプリケアカレッジ発行のマタニティヨガ＆産後ヨガインストラクター資格が取得できます。

※認定試験料、資格認定証書発行手数料はスクール費用に含まれています。
合格率はほぼ100％ですので、ご安心下さい。（試験合格対策マニュアルがついています。）

マタニティヨガ＆産後ヨガ資格取得後は、マタニティヨガ＆産後ヨガインストラクターとしてご活躍していただけます。

当協会は、資格取得後に年会費や協会登録料、資格更新料等の費用は一切不要です。ご安心下さい。

 

ベビーヨガ、マタニティヨガ＆産後ヨガ教室は、これから出産を迎えるママたちにリラックスできる方法を指導しながら安産へと導きます。
また、産後ヨガ教室は、マタニティブルーや産後うつの予防としても注目されています。
また、核家族の増加で、孤立した子育てからママのストレスが増加し、虐待や育児放棄につながっている近年の育児環境からも、出産後に、ママと赤ちゃんが楽しく一緒に過ごせる場所も必要とされています。
生後すぐにおこなえるベビーマッサージや、ベビーヨガと組み合わせることで、マタニティヨガ＆産後ヨガ教室だけではなく、赤ちゃんも一緒に楽しい時間が過ごせる親子サロンをつくることができます。

ヨガは呼吸を深め、精神的にもとてもよく、マタニティヨガ＆産後ヨガはママスクールでも近年ブームとなっていて、人気を集めています。

アプリケアカレッジでは、マタニティヨガ＆産後ヨガインストラクター、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、ベビーセラピスト資格を取得できます。マタニティヨガ＆産後ヨガ、ベビーマッサージ、ベビーヨガの3資格が２日で取得できる特別講習会を開催しています。